幸せになるために

今日で１０月も終わり明日から１１月に入ります。もう今年も残すところあと2か月余り

となりました。　　本当に早いです。

 

幸せとは自分の内側に目を向けそこから幸せを創りだすこと。心の中を自分で満たすことと思い自分の感情と向き合うことを毎日しています。

色々なことに気づいてもそれが何かのきっかけで崩れ、感情の嵐が強く吹くことも時にはあります。それでもやまない雨がないようにもどんな嵐でも落ち着く時がきっときます。心の波を怖がらずにしっかりと自分で受け止めてあげればいいのです。ちゃんと受け止めてあげれば、どんな強い嵐もなんでもなかったように納まるところに納まってゆきます。

そして、その嵐が本当は嵐ではなかったことにきづくのです。

自分の過去からくる思い癖や自分勝手な思い込みが小さな風を強くすることも多々あります。そしてそんな自分もちゃんと受け入れます。

 

練習です。すべてこうして毎日幸せになる練習をしながらみんな幸せに向かって歩いているのです。だから嵐がふくこともあれば、どしゃぶり雨が降ることもあってもいい。そのあとの晴天があるから。。。。

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